Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Тихон кот.

И станет в мире светлей...

                                                                - В ЖИЗНИ МНОГО ТЁМНОГО...
                                                         НО, ПРЕЖДЕ ЧЕМ РУГАТЬ ТЕМНОТУ,
                                                         НАДО ЗАЖЕЧЬ СВОЮ СВЕЧУ!
                                                           Даниил Гранин - писатель.
Тихон кот.

(no subject)

☝🏿Перечитай ... не торопясь и осознанно. А ещё... перечитай душой...
   ☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀☀
   Незаметно исчезают друзья,
   Реже встречи и короче звонки,
   Изменить, наверно, это нельзя,
   Если мы уже другие внутри.
   И никто не виноват - просто жаль,
   Что у всех такая разная жизнь.
   Наше прошлое, летящее в даль,
   Превращается уже в миражи.
   Да и времени практически нет,
   И уже по вечерам мало сил,
   Шлёшь на праздники привычный привет,
   И не важно что писал, что спросил.
   В разных странах мы - иль рядом сейчас
   Мы с друзьями, но ничьей нет вины -
   Забывают постепенно про нас,
   Забываем постепенно и мы...
   Может это и нормально вполне?
   Может это происходит у всех?
   Кто-то вырвался вперед на коне,
   От другого отвернулся успех.
   Но ведь нечего делить нам уже
   Кроме мыслей и простых новостей,
   И печально на любом рубеже
   Вдруг остаться одному, без друзей.
   Всё, что было - это было не зря!
   Ради дружбы постарайся, пойми!
   Так обидно исчезают друзья
   И вернуть их невозможно ... увы...
   Пока мы живы, можно все исправить,
   Все осознать, раскаяться, простить,
   Врагам не мстить, любимым не лукавить,
   Друзей, что оттолкнули,возвратить...
   Пока мы живы, можно оглянуться -
   Увидеть путь, с которого сошли,
   От страшных снов очнувшись, оттолкнуться
   От пропасти, к которой подошли.
   Пока мы живы... Многие ль сумели остановить любимых, что ушли?
   Мы их простить при жизни не успели,
   А попросить прощенья - не смогли..
   Когда они уходят в тишину,
   Туда, откуда точно нет возврата,
   Порой хватает несколько минут Понять - о боже, как мы виноваты:
   И фото - черно-белое кино - Усталые глаза, знакомы взгляды,
   Они уже простили нас давно За то, что слишком редко были рядом,
   За не звонки, не встречи, не тепло.
   А лица перед нами - просто тени,
   А сколько было сказано не то,
   И не о том, и фразами не теми.
   Тугая боль - вины последний штрих Скребет, изводит холодом по коже.
   За всё, что мы не сделали для них,
   Они прощают.
   Мы себя - не можем.
   🔥Молитва🔥
   🙏Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку, который сейчас
   читает эти строки, все, о чем он Тебя просит!
   🙏Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один!
   🙏И пусть будет счастлив во все дни его, а если невозможно
   такое - то хотя бы сколько-нибудь.
   🙏Даруй ему крепкое здоровье и любовь ближних, понимание и сочувствие.
   🙏Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от сквернословия, от обид и зависти, от
   войн и смертей близких , от боли физической и душевной, если же все это неизбежно, не покинь его и дай утешение.
   🙏Спаси и сохрани для него всё, что дорого ему на земле.
   Если же поздно просить об этом -не лишай его памяти.
   Не знаю -верит ли в Тебя, читающий сейчас это,  
   🙏Милостивый и добрый мой Господь!
   🙏Исполни это мое желание.
   🙏Пусть Ангел Хранитель помогает ему, когда крылья совсем опускаются вниз.
   🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
   Передай эту Молитву 5 хорошим людям и смотри, что будет через 4 дня.
   
   Прерывать нельзя.

Тихон кот.

Улыбка - это флаг корабля.

                                                                                            *  *  *
                                                                             - КАКИМ БУДЕТ 2021 ГОД?
                                                       ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, ЧТО СЕЙЧАС ЕДЯТ КИТАЙЦЫ.
                                                                                            *  *  *
                                                                             -ПРИМЕТА НОВОГО 2021 ГОДА:
                                                       ИДЁТ БЫЧОК КАЧАЕТСЯ, ВЗДЫХАЕТ НА ХОДУ...
                                                                                           *  *  *
                                                -ЖИЗНЬ ПОЛНА СТРАННЫХ ЗАКОНОМЕРНОСТЕЙ:
     - ВСЕ ВКУСНЫЕ ПРОДУКТЫ ВРЕДНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: КОНФЕТЫ, ПИРОЖЕНКИ, ЖАРЕНАЯ КАРТОШКА, ОТБИВНЫЕ...
      ВСЕ НЕВКУСНЫЕ ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: РЫБИЙ ЖИР, ЧЕСНОК, ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ.
      И ТОЛЬКО ВОДКА - И ВКУСНАЯ, И ПОЛЕЗНАЯ !
                                                                                         *  *  *
                                                                                ЧТО СТРАННО:
     - МУЖ РЕВНУЕТ К КОМПЬЮТЕРУ. А ВОТ К ГАЗОВОЙ ПЛИТЕ ПОЧЕМУ-ТО НЕ РЕВНУЕТ  !?
Тихон кот.

ФРАЗА

                                                                  - НАСТУПЯТ ПОСЛЕДНИЕ ВРЕМЕНА,
                                           И ДЕВЯТЬ БОЛЬНЫХ ПРИДУТ К ОДНОМУ ЗДОРОВОМУ И СКАЖУТ:
                                                        ТЫ БОЛЕН, ПОТОМУ ЧТО ТЫ НЕ ТАКОЙ, КАК МЫ

 И почему-то кажется мне, что это - про наше время и международную политику нашего времени...
Тихон кот.

Карантин. Последняя горбушка...

     Утро. Птичкам крупы насыпала. Кота Тихона накормила. Неоднократно.
Пыталась рыжую шкуру почесать. Не дозволяет. Отбивается. Обозвала кота козлом обшарпаным. Кот меня за руку укусил.
Пообещала дюбнуть чесалкой по наглому рыжему кумполу. Не осмелилась.
Когда кот Тихон сидит, зенки пучит и хвостом по полу крутит, угрожающе...Короче, сматываюсь от греха подальше.
   Всё. Теперь моё кофейное время...
Тишина и умиротворение. Нирвана. Кот спит.
Телек трындит про коронавирус. Я читаю. И ем.
Поскольку пару недель соблюдала карантин, хлебца у меня совсем малость. Вкусную горбушку отложила на десерт.
Увлеклась. Зачиталась. Обнаружила, что последнюю горбушку я ... потеряла.
Как разок откусила, помню. Может на пол уронила...
   Не поленилась, поискала под столом, под диваном. Горбушки нет. Не поверила своим глазам.
Даже детство вспомнила: "Чёрт, чёрт, поиграй, да отдай"...Бесполезно.
Эх! Что карантин с людьми делает!
Сидишь за столом, типа читаешь. И, не глядя, заглатываешь еду. Как та белая акула, машинально, автоматически. Нечаянно.
  Кот Тихон услыхал в комнате подозрительные шорохи, пробудился и прискакал на разведку.  Чуть не опоздал...
Миг, и он уже на столе, обоняет и пытается отдегустировать хоть чего-нибудь.
И унюхал мои пилюли. что надо принимать после завтрака. А я не успела. И опять с котом Тихоном подралась.
А нечего слюной капать на мои пилюли. Даже если в составе там есть валерьянка. Сожрёт рыжий, да ещё взбеленится...
В неравном бою пилюли у кота я отняла и заглотила. Кот расстроился.
 Теперь, каждое утро прислушиваюсь, не крадётся ли рыжий хмырь за моими пилюлями. Заглатываю спешно.
И какая тут нирвана? Сплошная бдительность.
   Задолбали тем коронавирусом. То нельзя, это нельзя...
Даже за лицо руками ...нельзя. И где это видано, что собственное, персональное табло и...не моги.
А что делать с теми руками, что так и тянутся не полапать, так почесать? Они, чай привыкли...
Хорошо доброжелательные соотечественники не перевелись. Они всегда посоветуют:
  -ЕСЛИ В ОБЕИХ РУКАХ ДЕРЖАТЬ ПО СТАКАНУ ВОДКИ, НЕЧЕМ БУДЕТ ТРОГАТЬ ЛИЦО!
А если что, можно стаканом почесаться.
Морочат голову - читайте больше. Карантин способствует..Ну да, способствует.
А то, что при чтении жор хронический нападает и...горбушки пропадают. Кого это волнует?
Это же чистая инквизиция, а не карантин.
        Мы с котом Тихоном не согласны. Право свободной личности - чесать там, где чешется! Даже на лице.
А ехидные вирусы злорадно ликуют, глядя на нас и нашу последнюю горбушку хлеба. И от радости, лихорадочно размножаются.
 Мне уже сегодня ночью приснилось, что гости приехали, а у меня холодильник пустой. Всю ночь переживала...
Короче, я рассвирепела и понеслась в магазин. За три захода набрала продуктов и себе и коту Тихону.
   А ещё нам с котом Тихоном прислали на электронную почту "письмо счастья".
В смысле, сообщение о выплате нам, безвозмездно, денежной суммы 69 195, притом в рублях. Мы с котом популярные!
Зато, бдительные. "На чужой кровать рот не разевать..."  Спонсорам- фигвам. Не дождутся.
  Даже не знаю, что сейчас страшнее: померить температуру или взвеситься. Лучше оставаться в счастливом неведении.
 Остаётся мечтать: ЗАКОНЧИТСЯ КАРАНТИН, ВООБЩЕ ДОМОЙ ПРИХОДИТЬ НЕ БУДУ.
                   
                                         
                                                         А это вам, мои друзья, для хорошего весеннего настроения.
Тихон кот.

Карантин, однако...

ХРОНИКИ КАРАНТИНА


  • 17 апр, 2020 в 12:23

Девочка на Луне
30 марта.
Вышел на улицу, дошел до трамвая.
Вспомнил, что карантин.
Вспомнил не один, вся остановка тоже вспомнила и пошла цепочкой домой.

( Свернуть )
31 марта.
Играли с котом в крестики-нолики.
Два раза Барсик даже выиграл.
Смотрели вечером "Любовь и голуби".
Всплакнули.

32 марта.
Начинает лезть щетина, из зеркала смотрит импозантный мужчина. И Барсик.
Поели гречи. Поиграли в крестики-нолики, Барсик выигрывает.
Играли в шарады.
Вечером смотрели "Унесённые ветром".
Всплакнули.

33 марта.
Из женского лифчика соорудили с Барсиком респиратор.
Ходил выкидывать мусор.
Любовался грязными газонами и собачьими какулями.
Хорошо все-таки на природе ! Душевно.

34 марта.
Варили гречу.
Барсика покачивает, но он держится.
Читали журнал "Юный техник".
Барсик пошел делать ловушки для птиц.
Играли в шахматы.
Барсик поставил гамбит Эванса.
Вечером смотрели "Дело было в Пенькове". Подпевали.
Всплакнули.

35 марта.
Барсик поймал голубя. Ходит довольный.
Смотрели в окно на соседний дом, там тоже смотрят на нас. Помахали им красными трусами - Отдать швартовы !
Пообедали. Гречей и голубем.
Барсик читает "Науку и жизнь". Я пытаюсь Ремарка.
Вечером смотрели "Зита и Гита", танцевали. Смеялись.

36 марта.
Выпивали.
Барсик валерьянку, я самогон.
Играли на балалайке в обед.
Спорили о квазипространстве у Стругацких.
Барсик рисовал на обоях схемы и доказательства.
Доели голубя, смотрели на звёзды.
Сморило.

37 марта.
Болит голова.
Барсик болеет, лежит с компрессом.
Поели сухой гречи, запили рассолом.
Вяло обсуждаем влияние супрематизма на дизайн пачки гречи.
Много думаем.
Сморило.

38 марта.
Ходил за хлебом.
На улице никого. Купил кваса и кильки.
Съели кильку с квасом.
Барсик ругается, что это биологическое оружие. Но все съел.
Вечером смотрели "Шерлока Холмса".
Устроили на балконе кресло качалку.
Я курю трубку, Барсик играет на скрипке.
Спорим о дедукции с соседями сверху.

39 марта.
Пускаем в соседний дом солнечные зайчики.
Они в нас тоже.
Барсик бормочет про зеркало Архимеда и галеры. Ушел в ванную комнату.
Притащил тазик оклееный фольгой от шоколадок, довольный.
Сожгли в соседнем доме халат на балконе третьего этажа и трусы шестьдесят пятого размера на восьмом.
Знай наших ! Нашли ряженку, с опаской выпили.
Вечером смотрели "Молчание ягнят". Боялись.
Спать легли со светом.

40 марта.
Барсик съел герань. Половину оставил мне.
Сказал , что нам нужны витамины.
Герань вкусная.
На всякий случай, на гарнир съел смекту.
Декламировали стихи.
Смотрели "Человека дождя".
Всплакнули. Курили на балконе.
Сморило.

  • 17 апр, 2020 в 12:19

Тихон кот.

Мы с котом Тихоном и карантин...

       Что у нас с котом Тихоном нового?
Апрель у нас и карантин, заодно.
Коту хорошо. У него и без карантина образ жизни такой:
Ну вот поел, теперь можно и поспать. Ну вот поспал, теперь можно и поесть. А вот мне не очень...
Но с телеэкрана люди знающие, уважаемые вещают...Даже Раймонд Паулс...
Типа, сидите-ка по домам и не рыпайтесь. Не дразните коронавирус.
Мы и сидим. Несколько тоскливо, правда. Однообразно.
И решила я, из спортивных соображений, шагать по квартире. Сказано - сделано. Открыла на лоджии окно, и...
   Для начала, на старте...в смысле на кухне, сделала спортивное лицо и пошла бодрым шагом по квартире.
Кухня, коридор, комната, лоджия и...разворот. Сучу ногами и локтями, не успела возрадоваться...Кот Тихон пробудился и поразился.
Ну не ожидал кот такой подлянки от мамани. И, на всякий случай испугался. И пошёл следом, с горестным завыванием.
А я себе шурую и шаги считаю. На каждой сотне загибаю палец. Дабы со счёта не сбиться и тысячу шагов добросовестно откаблучить.
А тут Тихон кот...У меня на лоджии разворот и у кота тоже. Теперь Тихон чинно дефилирует впереди, задрав хвост. И сигналит.
Чем сбивает меня со счёта и со спортивного настроя. После воспитательного пенделя Тихон пристраивается сзади. И гудит.
Я выражаюсь. Так мы с котом и маршировали, пока он не утомился и не лёг вздремнуть.
А я себе шагаю, заодно пользу приношу. Прихватила с лоджии кастрюлю с киселём. Остывать выносила.
Мимоходом налила кисель в кружку.  И топаю назад с кастрюлёй наперевес.
Заодно, в окна поглядываю. Пусто вокруг, безлюдно. Карантин.
  Но, вот во дворе бабулька вышла и села на скамейку, воздухом подышать.
А напротив лоджии, на нашем берегу рыбак с удочкой стоит. Ждёт клёва.
Красота, апрель за окном. Весна. Жалко, что карантин...
Вошла в темп, уже жарко стало. Тысячу шагов благополучно отшагала...
  Если не считать крутого виража на кухне, где я локтем опрокинула кружку с киселём. Нечаянно...
Решила считать сию мелочь издержками спортивного образа жизни.
Было возгордилась - тысяча шагов, считай за полчаса километр отшагала. А потом соизмерила свой шаг с метром и...
Короче, размечталась... Но, все-таки лучше пол км, чем ничего...
  А если раза три за день вышагивать норму в тысячу шагов?  А там и ещё чего-нибудь придумаю.
А теперь, пошла пол от киселя отмывать. А то кот Тихон уже включил любознательность, как бы не встрял в тот кисель.
С него, рыжего охламона, станется...
                                               
                                       Всем привет от кота Тихона и наилучшие пожелания.

ЗОЖ - это миф?

      - Пауло Убиратан - главный врач из бразильского города Пуэрто Алегре, в интервью местному телеканалу
          рассказал такое... после чего стал мировой знаменитостью.

   А именно: доктор опроверг все считавшиеся ранее незыблемыми постулаты, касающиеия здорового образа жизни.
Врач считает, что зачастую всё то, о чём говорят как о полезном для организма, на самом деле  ничего, кроме вреда ему не приносит.
   Убиратан уверен, что вегетарианство вредит человеку, а упражнения для сердечно-сосудистой системы вовсе не продлевают жизнь,
а наоборот - сокращают её.
    Бразильский доктор говорит:
-" В сердце заложен запас прочности для выполнения определённого количества мышечных сокращений.
Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт, независимо от использования сердечных сокращений.
Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости."
    Философия Убиратана проста: не нужно ничего делать, если ничего не болит.
Можно есть жареное, пить пиво и вино, есть мясо и главное, не особенно напрягать тело какими бы то ни было физическими нагрузками.
 -  "Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны.
      Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду. И, несмотря на это они толстые.
     Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет.
     Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.
     Шоколад вреден? А что есть шоколад? Шоколад есть какао, представитель растительной пищи.
     Хороший продукт питания для счастья.
     ЖИЗНЬ ВООБЩЕ НЕ ДОЛЖНА БЫТЬ ПУТЕШЕСТВИЕМ КО ГРОБУ,
     С НАМЕРЕНИЕМ ПРИБЫТЬ К НЕМУ В ДОБРОМ ЗДРАВИИ,
     С ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ И ХОРОШО СОХРАНИВШИМСЯ ТЕЛОМ.
Лучше всего начать путь с пивом в одной руке, и с бутербродом в другой.
И закончить путь, с полностью уставшим, использованным телом, крича:
      "УРА! СПАСИБО! ОНО ТОГО СТОИЛО, ЭТО ПРЕКРАСНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ!"

  Да, ребята...однако, есть о чём подумать...